Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
9. November 2023Uhrzeit:
17:45 - 19:15 Uhr
Beschreibung
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden den Kurs ab. Sanfte Mittelstufe.
Anbieter-Kategorien: Yoga im Stadtteil
Kursnummer
232-32860
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eigene Yogamatte, Decke oder Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: Stadtteilhaus Neugereut; Bürgersaal
Veranstaltungsort
Stadtteilhaus Neugereut; Bürgersaal
Flamingoweg 24
70378 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
115,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.