Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
17. Juni 2024Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Beschreibung
Yoga-Übungen sprechen Körper, Geist und Seele achtsam und direkt an. Sie erfahren, wie Stress und körperliche Schwächen durch Geduld, Toleranz und Zufriedenheit ausgeglichen werden. Mit Körper-, Atem- und Meditationsübungen entdecken Sie die persönlichen Aspekte auf Ihrem Weg zur Achtsamkeit. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Diese Praxis als Bestandteil in unsere alltägliche Lebensführung zu integrieren ist das Angebot dieses Kurses.
Anbieter-Kategorien: Dußlingen, Yoga
Kursnummer
241-83301
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 83 Kulturhalle Dußlingen, Foyer
Veranstaltungsort
83 Kulturhalle Dußlingen, Foyer
Im Kugelwörth 2
72144 Dußlingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
96,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.