Hatha Yoga


Datum:

3. Juni 2024

Uhrzeit:

19:00 - 20:30 Uhr

Beschreibung

Yoga-Übungen sprechen Körper, Geist und Seele achtsam und direkt an. Sie erfahren, wie Stress und körperliche Schwächen durch Geduld, Toleranz und Zufriedenheit ausgeglichen werden. Mit Körper-, Atem- und Meditationsübungen entdecken Sie die persönlichen Aspekte auf Ihrem Weg zur Achtsamkeit. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Diese Praxis als Bestandteil in unsere alltägliche Lebensführung zu integrieren ist das Angebot dieses Kurses.

Anbieter-Kategorien: Dußlingen, Yoga

Kursnummer

241-83301

Organisatorische Hinweise

Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 83 Kulturhalle Dußlingen, Foyer

Veranstaltungsort

83 Kulturhalle Dußlingen, Foyer
Im Kugelwörth 2
72144 Dußlingen

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Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

96,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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