Hatha Yoga


Datum:

9. Juli 2024

Uhrzeit:

20:15 - 21:15 Uhr

Beschreibung

Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter Yoga-Stil und eignet sich besonders gut für Anfänger und (Wieder-)Einsteiger. Durch regelmäßiges, achtsames Üben der Yogastellungen werden muskuläre Verspannungen gelöst, Bindegewebsstrukturen (Faszien) gedehnt und die Bewegungsfreiheit erhöht. Dabei werden die Positionen langsam und achtsam eingenommen und länger gehalten. Für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen.

Anbieter-Kategorien: Yoga

Kursnummer

241-31436Z

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken und ggf. ein Kissen mitbringen. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum

Veranstaltungsort

11 Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
Philosophenweg 70
72076 Tübingen

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Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

80,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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