Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
14. Mai 2024Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Beschreibung
Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter Yoga-Stil und eignet sich besonders gut für Anfänger und (Wieder-)Einsteiger. Durch regelmäßiges, achtsames Üben der Yogastellungen werden muskuläre Verspannungen gelöst, Bindegewebsstrukturen (Faszien) gedehnt und die Bewegungsfreiheit erhöht. Dabei werden die Positionen langsam und achtsam eingenommen und länger gehalten. Für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen.
Anbieter-Kategorien: Yoga
Kursnummer
241-31436Z
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken und ggf. ein Kissen mitbringen. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
Veranstaltungsort
11 Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
Philosophenweg 70
72076 Tübingen
Kartenansicht
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Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
80,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.