Funktionierst Du nur, oder lebst Du schon?


Datum:

6. November 2024

Uhrzeit:

8:45 - 16:00 Uhr

Beschreibung

Bildungsurlaub/WochenseminarIn der heutigen Gesellschaft ist es Trend, ständig beschäftigt – busy – zu sein. Für viele gilt es als Statussymbol der Unentbehrlichkeit. In der Regel verbleibt neben all den zahlreichen Herausforderungen und Verpflichtungen zu wenig Zeit für die Familie, Freunde und Hobbys.Unser Tagesablauf ist durchrationalisiert. Wir eilen oder hetzen durch unser Leben und bemerken nicht, dass es an uns vorüberzieht, routinemäßig funktionieren wir alltäglich wie im „Robotermodus“.In diesem Wochenseminar lernen Sie Techniken, wie Sie diesen Teufelskreis durchbrechen und selbstbestimmt die Regie in Ihrem Leben übernehmen können. Welche Stellschrauben sind zu justieren?Entlarven Sie Ihre individuellen Zeitfresser und Ressourcenräuber und entwickeln Sie Strategien, um sich von den Ansprüchen und Manipulationstechniken der Anderen zu befreien. Zudem erlernen Sie Techniken des Achtsamkeits- und Mentaltrainings, um Ihren beruflichen und persönlichen Lebensplan zu gestalten.

Anbieter-Kategorien: Bildungsurlaub – Gesundheit, Seelische Gesundheit, Entspannung, Bildungsurlaub – Gesundheit, Wohlbefinden, Selbsthilfe

Kursnummer

Y300001X

Organisatorische Hinweise

Material: Schreibmaterial und ca. 2,00 € Kopiergeld Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Gifhorn, KVHS, Raum B 127

Veranstaltungsort

Gifhorn, KVHS, Raum B 127
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn

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Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

184,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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