Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
6. November 2024Uhrzeit:
8:45 - 16:00 Uhr
Beschreibung
Bildungsurlaub/WochenseminarIn der heutigen Gesellschaft ist es Trend, ständig beschäftigt – busy – zu sein. Für viele gilt es als Statussymbol der Unentbehrlichkeit. In der Regel verbleibt neben all den zahlreichen Herausforderungen und Verpflichtungen zu wenig Zeit für die Familie, Freunde und Hobbys.Unser Tagesablauf ist durchrationalisiert. Wir eilen oder hetzen durch unser Leben und bemerken nicht, dass es an uns vorüberzieht, routinemäßig funktionieren wir alltäglich wie im „Robotermodus“.In diesem Wochenseminar lernen Sie Techniken, wie Sie diesen Teufelskreis durchbrechen und selbstbestimmt die Regie in Ihrem Leben übernehmen können. Welche Stellschrauben sind zu justieren?Entlarven Sie Ihre individuellen Zeitfresser und Ressourcenräuber und entwickeln Sie Strategien, um sich von den Ansprüchen und Manipulationstechniken der Anderen zu befreien. Zudem erlernen Sie Techniken des Achtsamkeits- und Mentaltrainings, um Ihren beruflichen und persönlichen Lebensplan zu gestalten.
Anbieter-Kategorien: Bildungsurlaub – Gesundheit, Seelische Gesundheit, Entspannung, Bildungsurlaub – Gesundheit, Wohlbefinden, Selbsthilfe
Kursnummer
Y300001X
Organisatorische Hinweise
Material: Schreibmaterial und ca. 2,00 € Kopiergeld Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Gifhorn, KVHS, Raum B 127
Veranstaltungsort
Gifhorn, KVHS, Raum B 127
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
184,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.