Fit durch das Jahr


Datum:

17. Juni 2024

Uhrzeit:

18:00 - 19:00 Uhr

Beschreibung

In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Nach eine kurzen Warm-up folgt ein Ausdauer-Intervall-Teil, um sowohl die Fettverbrennung zu steigern als auch die allgemeine Grundlagenausdauer zu verbessern. Anschließend absolvieren wir einen Kraftausdauerteil, um schlanke Muskulatur aufzubauen und Problemzonen zu straffen. Das Workout schließt mit eine Entspannungs- und Mobilitätsteil ab. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.

Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness

Kursnummer

241-32088

Organisatorische Hinweise

Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Turnhalle der Ludwig-Krapf-Schule

Veranstaltungsort

11 Turnhalle der Ludwig-Krapf-Schule
Stephanstraße 13
72072 Tübingen

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Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

32,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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