Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
10. Juni 2024Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Beschreibung
In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Nach eine kurzen Warm-up folgt ein Ausdauer-Intervall-Teil, um sowohl die Fettverbrennung zu steigern als auch die allgemeine Grundlagenausdauer zu verbessern. Anschließend absolvieren wir einen Kraftausdauerteil, um schlanke Muskulatur aufzubauen und Problemzonen zu straffen. Das Workout schließt mit eine Entspannungs- und Mobilitätsteil ab. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.
Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness
Kursnummer
241-32088
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Turnhalle der Ludwig-Krapf-Schule
Veranstaltungsort
11 Turnhalle der Ludwig-Krapf-Schule
Stephanstraße 13
72072 Tübingen
Kartenansicht
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
32,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.