Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
9. Juli 2024Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
Beschreibung
Nach einem intensiven Warm-up soll die Leistungsfähigkeit mit Kräftigungsübungen des gesamten Körpers (besonders Bauch-, Rücken-, Po- und Beinmuskulatur) gesteigert werden. Zum Abschluss erfolgt ein Stretching- und Entspannungsteil. Die Übungen können individuell für Einsteiger-/innen und Fortgeschrittene angepasst werden.Bitte eigene Matte oder großes Handtuch, sowie Hallenschuhe und Getränk mitbringen.
Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness
Kursnummer
241-32322
Organisatorische Hinweise
Material: Kein Kurs am 30.April. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: vhs, Gesundheitsraum 014
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum 014
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen
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Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
160,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.