Aktiv und gesund


Datum:

20. Juni 2024

Uhrzeit:

8:00 - 9:00 Uhr

Beschreibung

Bewegung tut gut! Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie lernen, Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter fachkundiger Anleitung zu trainieren und erfahren die wohltuenden Effekte körperlicher Betätigung und aktiver Entspannung für Gesundheit und Wohlbefinden und wirken so Bewegungsmangel und (Arbeits-)Stress entgegen. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.

Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness

Kursnummer

241-32076Z

Organisatorische Hinweise

Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum

Veranstaltungsort

11 Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum
Westbahnhofstraße 23
72070 Tübingen

Anfahrt über Google-Karte anzeigen

Kartenansicht

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

56,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Veranstaltung teilen