Aktiv und gesund


Datum:

9. Juli 2024

Uhrzeit:

16:45 - 17:45 Uhr

Beschreibung

Bewegung tut gut! Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie lernen, Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter fachkundiger Anleitung zu trainieren und erfahren die wohltuenden Effekte körperlicher Betätigung und aktiver Entspannung für Gesundheit und Wohlbefinden und wirken so Bewegungsmangel und (Arbeits-)Stress entgegen. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.

Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness

Kursnummer

241-32071Z

Organisatorische Hinweise

Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum

Veranstaltungsort

11 Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum
Westbahnhofstraße 23
72070 Tübingen

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Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

80,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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