Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
8. September 2023Uhrzeit:
18:45 - 19:15 Uhr
Beschreibung
Ein aktives Training der Füße kann einen wertvollen Beitrag zu mehr Stabilität und Flexibilität in der gesamten Beinachse und somit bei vielfältigen Alltags- und Sportaktivitäten bilden. Da ein Fußtraining aufgrund der vielschichtigen und feinmotorischen Arbeit bei allgemeinen Ganzkörper-Workouts häufig zu kurz kommt, widmen wir uns in diesem Workshop spezifischen Übungen für die Wahrnehmung, Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsfähigkeiten der Füße.
In Kooperation mit der AOK Stuttgart-Böblingen
Anbieter-Kategorien: Infoveranstaltungen
Kursnummer
232-30107
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen. Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
0,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.