Im Aqua-Fitness-Training wird durch dynamisches Konditionstraining der ganze Körper fit gemacht! Mit gezielten Übungen werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke trainiert. Der Körper wird ausgeglichen belastet und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.Dauer: 10 x Kursnummer: T4733B Ort: Schwimmbad
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VHS Rur-Eifel
Im Aqua-Fitness-Training wird durch dynamisches Konditionstraining der ganze Körper fit gemacht! Mit gezielten Übungen werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke trainiert. Der Körper wird ausgeglichen belastet und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.Dauer: 10 x Kursnummer: T4734B Ort: Schwimmbad
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Im Aqua-Fitness-Training wird durch dynamisches Konditionstraining der ganze Körper fit gemacht! Mit gezielten Übungen werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke trainiert. Der Körper wird ausgeglichen belastet und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.Dauer: 7 x Kursnummer: T4733C Ort: Schwimmbad
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Im Aqua-Fitness-Training wird durch dynamisches Konditionstraining der ganze Körper fit gemacht! Mit gezielten Übungen werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke trainiert. Der Körper wird ausgeglichen belastet und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.Dauer: 7 x Kursnummer: T4734C Ort: Schwimmbad
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