Yoga für Senioren

Lade Veranstaltungen
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Kategorie:

Niveau: Für Alle


Yoga kann in jedem Lebensalter ausgeübt werden. Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 60 Jahren, die keine Vorerfahrungen im Yoga oder länger pausiert haben und die wieder einen sanften Einstieg in verbesserte Beweglichkeit machen möchten. Die Yogaeinheiten sind auf die Teilnehmenden abgestimmt und bieten Bewegungsabläufe, Dehnungen und Haltungen, die den eigenen Möglichkeiten entsprechend am Boden oder im Stand ausgeführt werden können. Begleitet von Atemübungen und einer abschließenden Tiefenentspannung können die Yogaeinheiten ein angenehmes Körpergefühl bewirken.

Referenten

Sandra Sula

Organisatorische Hinweise

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen und bequeme Kleidung.

Kartenansicht

Datum:
22. Mai 2019
Zeit:
17:00 - 18:00

Veranstaltungsort

Friedrich-Elvers-Schule im Foyer
Friedrich-Elvers-Straße 14
25746 Heide, Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
04816850431
Preis
50,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Zur Anmeldung

Kontakt

vhs Heide
AnsprechpartnerIn Name
Katharina Hammann
E-Mail
katharina.hammann@stadt-heide.de
Telefon
0481-6850435
Website
https://vhs.heide.de/kurse/kursansicht/yoga-fuer-senioren-1.html

Veranstaltung teilen