Wirbelsäulengymnastik


Datum:

13. Juni 2023

Uhrzeit:

16:00 - 17:00 Uhr

Beschreibung

In diesem Kurs dreht sich alles um die Wirbelsäule. Zum Einsatz kommen Bewegungen aus der klassischen Gymnastik, aber auch aus dem Pilates und Yoga. Neben der Kräftigung der Muskulatur wird auch viel Wert auf sanftes Dehnen, Körperwahrnehmung und Atemübungen gelegt. Der Kurs eignet sich für Personen, die ihre Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und ihren Körper harmonisch und fließend bewegend wahrnehmen möchten.

Anbieter-Kategorien: Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer

231-34430

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

Veranstaltungsort

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart

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Kontakt Veranstalter

VHS Stuttgart

E-Mail

info@vhs-stuttgart.de

Telefon

(0711) 1873800

Webseite

https://vhs-stuttgart.de/programm/menschen-mit-zeit

Teilnahme

Gebühren

120,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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