Stretching und Faszientraining


Datum:

20. Juli 2023

Uhrzeit:

19:00 - 20:00 Uhr

Beschreibung

Auslöser von Beschwerden sind neben Bewegungsmangel oft auch zunehmende Muskelverkürzungen. Dies kann zu einer erhöhten Belastung der gesamten Struktur führen und ist oft die Ursache von sogenannten Alarmschmerzen. Stretching und Faszientraining kann diesen Belastungen entgegen wirken. Bitte umgezogen kommen und warme Socken, Gymnastikmatte und großes Handtuch mit bringen.

Dauer: 11 Termine
Kursnummer: 231-88361
Ort: 88 Burghof-Schule Ofterdingen, Musikraum
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Ofterdingen,Gymnastik und Fitness

Organisatorische Hinweise

Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 88 Burghof-Schule Ofterdingen, Musikraum

Veranstaltungsort

88 Burghof-Schule Ofterdingen, Musikraum
Schulstraße 5
72131 Ofterdingen

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Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

66,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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