Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
24. April 2023Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Beschreibung
Haben Sie Rückenprobleme, Verspannungen und möchten Sie körperlich fit bleiben? In einer angenehmen Atmosphäre können Sie Ihren Körper stabilisieren und Ihre Muskulatur kräftigen. Kursinhalte: Aufwärmübungen, Lockerungsübungen, Muskelaufbautraining (Rücken, Bauch, Beckenboden) und Entspannungsübungen.
Dauer: 12 x
Kursnummer: T4421B
Ort: Alte Schule Krauthausen
VHS: VHS Rur-Eifel
VHS Kategorie: Gymnastik
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte Gymnastikmatte mitbringen! Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Alte Schule Krauthausen
Veranstaltungsort
Alte Schule Krauthausen
Niederfeld
52382 Niederzier
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
vhs-beratungen@dueren.de
Telefon
(02421) 252577
Webseite
Teilnahme
Gebühren
37,50 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.