Rückenschule – Rückengymnastik


Datum:

24. April 2023

Uhrzeit:

19:00 - 20:00 Uhr

Beschreibung

Haben Sie Rückenprobleme, Verspannungen und möchten Sie körperlich fit bleiben? In einer angenehmen Atmosphäre können Sie Ihren Körper stabilisieren und Ihre Muskulatur kräftigen. Kursinhalte: Aufwärmübungen, Lockerungsübungen, Muskelaufbautraining (Rücken, Bauch, Beckenboden) und Entspannungsübungen.

Dauer: 12 x
Kursnummer: T4421B
Ort: Alte Schule Krauthausen
VHS: VHS Rur-Eifel
VHS Kategorie: Gymnastik

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte Gymnastikmatte mitbringen! Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Alte Schule Krauthausen

Veranstaltungsort

Alte Schule Krauthausen
Niederfeld
52382 Niederzier

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Kontakt Veranstalter

VHS Rur-Eifel

E-Mail

vhs-beratungen@dueren.de

Telefon

(02421) 252577

Webseite

https://www.vhs-rur-eifel.de/

Teilnahme

Gebühren

37,50 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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