QiGong

Lade Veranstaltungen

Kategorie:

Niveau: Für Alle


TaiChi und QiGong gehören zu den Chin. Bewegungskünsten und der anfängliche Reiz liegt in der Schönheit und Anmut ihrer Bewegungen. Nach dem fernöstlichen Verständnis sind wir gesund und emotional ausgeglichen, wenn das “Chi” (Lebensenergie) frei zirkulieren kann. Durch die Bewegungen des TaiChi und QiGong erhöht sich die Vitalität unseres Körpers, der Atem vertieft sich und wir fühlen uns tief entspannt. Durch das regelmäßige Praktizieren der Chin. Bewegungskünste entsteht eine vertiefte Körperwahrnehmung, die uns hilft, Verspannungen und Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden. Der Rücken und die Gelenke werden auf angenehme, effektive Weise gestärkt und die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht. Der Schwerpunkt in meinen Kursen ist auch, zu lernen, sich geistig zu sammeln, um Stress wirkungsvoll zu begegnen und sich mit sich selbst wohl zu fühlen.

Referenten

Torsten Bluhm

Organisatorische Hinweise

Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken

Kartenansicht

Beginn:
23. Februar 2021 19:30
Ende:
22. Juni 2021 20:30

Veranstaltungsort

Ges.raum 2., 3. St., Kuttelg. 22, Memmingen
Kuttelgasse 22
87700 Memmingen, Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Gebühr
81,60 € / ermäßigt 57,10 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Zur Anmeldung

Kontakt

VHS Memmingen
AnsprechpartnerIn Name
Michael Trieb
E-Mail
vhs@memmingen.de
Telefon
08331 850-187
Website
https://www.vhs-memmingen.de

Veranstaltung teilen