Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
23. Mai 2023Uhrzeit:
20:10 - 21:40 Uhr
Beschreibung
Durch das Einüben einer muskulären Entspannungsmethode lernen Sie sich körperlich und geistig zu entspannen. Sie werden ruhiger, ausgeglichener und können sich künftig auch in schwierigen Situationen tief entspannen. Dieses Muskelentspannungstraining ist auch für die Menschen interessant, die durch andere Verfahren keinen Zugang zur systematischen Entspannung gefunden haben.
Dauer: 6
Kursnummer: 231-31240
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Progressive Muskelentspannung
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: nach Möglichkeit eigenen Matte, großes Handtuch, dicke Socken oder Gymnastikschuhe und bei Bedarf etwas zu Trinken Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
69,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.