Pilates (192-320573)

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Durch ruhige fließende Bewegungen – im Einklang mit der Atmung – stärken Sie in diesem Kurs Ihre Körpermitte und die Rückenmuskulatur. Sie verbessern Ihre Haltung und beugen Rückenbeschwerden vor. Pilates ist ein körperbewusstes Training, das konzentriert ausgeführt und den individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst wird.

Dauer: 12
Kursnummer: 192-320573
Ort: Steißlingen; Mindlestalhalle, Spiegelsaal
VHS: VHS Landkreis Konstanz

Referenten

Irmgard Kornmayer

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte mitbringen: Handtuch
Zielgruppe: Senioren
Ort: Steißlingen; Mindlestalhalle, Spiegelsaal

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Datum:
21. Oktober 2019
Zeit:
7:30 - 8:30

Veranstaltungsort

Steißlingen; Mindlestalhalle, Spiegelsaal

, Deutschland
Preis
78,50 €

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