Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
1. Juni 2023Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Beschreibung
Die FELDENKRAIS®-Methode, benannt nach dem Physiker, Ingenieur und Judolehrer Dr. Feldenkrais, ermöglicht es Menschen jeden Alters, Stress, Verspannungen oder auch Bewegungseinschränkungen abzubauen und dadurch wieder entspannter und beweglicher zu werden.
Achtsam und spielerisch erforschen wir unterschiedliche Bewegungen meist im Liegen oder Sitzen, gelegentlich auch im Stehen. So lernen Sie Ihr Körpergefühl zu verbessern und Sie lernen alternative Bewegungsmöglichkeiten kennen, die Ihrem Rücken helfen, sich schmerzfreier und leichter zu bewegen. Ihre Bewegungen gewinnen an Geschmeidigkeit. Die Methode wird auch gerne von Sportlern, Tänzern, Musikern und Künstlern genutzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein größeres Handtuch.
Anbieter-Kategorien: Entspannung – Work-Life-Balance, Gymnastik – Bewegung – Tanz
Kursnummer
Y50103
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Veranstaltungsort
GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Auf dem Schnitzenbusch 7- 13
53639 Königswinter
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
vhs@koenigswinter.de
Telefon
(02244) 889207
Webseite
Teilnahme
Gebühren
48,00 €
48,00 € ab 10 Personen 69,00 € bei 7 bis 9 Personen 96,00 € bei 5 und 6 Personen
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.