Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
22. Juni 2023Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Alle, die mehr Schwung, Flexibilität, Ausgeglichenheit und Freude in ihr Leben bringen möchten. Der Unterricht beinhaltet Übungen zum Muskelaufbau und Dehnung, Stoffwechselanregung, Atmung und Konzentration, Balance und Entspannung sowie Übungen für eine gesunde Körperhaltung und Lebensperspektive. .
Dauer: 13 x
Kursnummer: T4331C
Ort: Evang. Gemeindezentrum
VHS: VHS Rur-Eifel
VHS Kategorie: Entspannung
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte Übungsmatte und Decke mitbringen. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Evang. Gemeindezentrum
Veranstaltungsort
Evang. Gemeindezentrum
Schönblick 14
52396 Heimbach
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
vhs-beratungen@dueren.de
Telefon
(02421) 252577
Webseite
Teilnahme
Gebühren
101,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.