Hatha-Yoga

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Niveau: Für Alle


Yoga beinhaltet die innere Ruhe als Quelle neuer Stärke. Die Teilnehmer erlernen die einzelnen Übungen und entwickeln dadurch ihre Gelenkigkeit und Kraft. Sie haben einen weiteren tiefer gehenden physiologischen Effekt. Durch das tiefe Ein- und Ausatmen durch die Nase wird die Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht. Wenn man sich dann wieder entspannt, fühlt man sich wohl und im Einklang mit dem Körper. So fördert Yoga die innere Harmonie, Vitalität und Konzentration. Die zu erlernenden Übungen sind für jedes Alter geeignet. Die Übungen werden ruhig, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers, ausgeführt.

Referenten

Frau Elke Köppen

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Datum:
22. Mai 2019
Zeit:
16:45 - 18:15

Veranstaltungsort

Gymnasium Angermünde – Aula
Heinrichstraße 7
16278 Angermünde,
+ Google Karte
Telefon:
0 33 31 24 90 9
Preis
4-6 TN 61€
7-9 TN 41€
ab 10 TN 30€
Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Zur Anmeldung

Kontakt

Kreisvolkshochschule Uckermark – Regionalstelle Angermünde
AnsprechpartnerIn Name
Frau Katrin Palow
E-Mail
info@kvhs-uckermark.de
Telefon
0 33 31 24 90 9
Website
https://www.kvhs-uckermark.de/kurssuche/kurs/Hatha-Yoga/nr/YA3Y03/bereich/details/#inhalt

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