Full-Body-Workout


Datum:

1. August 2023

Uhrzeit:

19:00 - 20:15 Uhr

Beschreibung

Nach einem intensiven Warm-up soll die Leistungsfähigkeit mit Kräftigungsübungen des gesamten Körpers (besonders Bauch-, Rücken-, Po- und Beinmuskulatur) gesteigert werden. Zum Abschluss erfolgt ein Stretching- und Entspannungsteil. Die Übungen können individuell für Einsteiger-/innen und Fortgeschrittene angepasst werden.
Bitte eigene Matte oder großes Handtuch, sowie Hallenschuhe und Getränk mitbringen.

Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness

Kursnummer

231-32320

Organisatorische Hinweise

Material: Kein Kurs am 04.Juli. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: vhs, Gesundheitsraum 014

Veranstaltungsort

vhs, Gesundheitsraum 014
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

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Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

135,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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