Autogenes Training Einführungskurs (211-95021)

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Kategorie: ,

Niveau: Für Alle


Der Beginn des Kurses wurde auf April 2021 verlegt. Bitte beachten Sie die geänderten Kursdaten!
Wenn Sie unter innerer Anspannung, Schlafstörungen oder anderen stressbedingten Missempfindungen leiden, dann kann diese Entspannungsmethode genau das Richtige für Sie sein!
Autogenes Training ist eine konzentrative Selbstentspannung. Durch positive Einflussnahme auf das vegetative Nervensystem kommt es zu einer ganzheitlichen Entspannung. Wohlbefinden und Gesundheit werden direkt und auch langfristig gefördert. In diesem Kurs können Sie an jedem Übungsabend die Entspannung genießen. Sie erlernen eine erprobte Entspannungsmethode zur eigenständigen Anwendung.

Dauer: 0
Kursnummer: 211-95021
Ort: Ausfall
VHS: VHS Stade
VHS Kategorie: Entspannung

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein
kleines Kissen mit.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34

Kartenansicht

Datum:
20. Mai 2021
Zeit:
20:00 - 21:30

Veranstaltungsort

Ausfall

, Deutschland
Gebühr
63,00 €

Kontakt

VHS Stade

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