Aquafitness für Jedermann

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Kategorie:

Niveau: Für Alle


Ziel des Aquatrainings ist es, unter Ausnutzung der physikalischen Gesetzmäßigkeiten des Wassers Muskelpartien zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen. Die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers bieten optimale Trainingsreize für Koordination, Konzentration und Geschicklichkeit. Eine Minute Wassertraining ist so effektiv wie fünf Minuten Trockentraining. Bei akuten Schmerzen ist eine Teilnahme nicht möglich!

Referenten

Bertele Johanna

Organisatorische Hinweise

Der Kurs findet bis auf Karfreitag auch in den Ferien statt.
Bitte beachten Sie, dass die reine Übungszeit 45 Minuten beträgt.

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Beginn:
19. Februar 2021 16:00
Ende:
30. April 2021 17:00

Veranstaltungsort

Seniorenzentrum Babenhausen, Schwimmbad
Am Espach 10
87727 Babenhausen, Deutschland
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Gebühr
109,30 Euro
Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Zur Anmeldung

Kontakt

VHS Memmingen
AnsprechpartnerIn Name
Michael Trieb
E-Mail
vhs@memmingen.de
Telefon
+498331850187
Website
https://www.vhs-memmingen.de

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