Wirbelsäulengymnastik für Senior/-innen


Datum:

13. Juli 2023

Uhrzeit:

10:15 - 11:15 Uhr

Beschreibung

Angesprochen sind Menschen, die an vielen Gelenken Beschwerden feststellen müssen, Verschleißerscheinung und mangelnde Muskelkraft, die die veränderten Gelenke nicht mehr stabilisieren und führen können. Bei Arthrose, Osteoporose, Rheuma und Gicht sollen die sanften gezielten Übungen Erleichterung bringen. Das Ziel ist, Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten, zu dehnen und zu kräftigen bei möglichst aufrechter Haltung.

Dauer: 15 Termine
Kursnummer: 231-89344
Ort: 89 Gemeindehalle Pliezhausen
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Pliezhausen,Gymnastik und Fitness

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte kommen Sie umgezogen zum Kurs und bringen eine Gymnastikmatte mit. Zielgruppe: ältere Menschen Ort: 89 Gemeindehalle Pliezhausen

Veranstaltungsort

89 Gemeindehalle Pliezhausen
Friedrichstraße 50
72124 Pliezhausen

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Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

90,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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