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Niveau: Für Alle
Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden sind häufig bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die durch jahrelange einseitige Belastung zustande kommen. Ziel ist es, diese Schwächen auszugleichen und insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Teilweise werden Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen mit einbezogen.
Dauer: 15 Termine
Kursnummer: 231-84340
Ort: 84 Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Kirchentellinsfurt,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: 84 Alte Sporthalle Kirchentellinsfurt
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- Gebühren:
- 90,00 €