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Niveau: Für Alle
Einseitige Belastung und Bewegungsmangel sind oft die Ursache von Verspannungen und Rückenschmerzen. Gezielte Übungen für Beweglichkeit, Kräftigung und Dehnung verhelfen uns mit Spaß zu rückengerechterem Verhalten im Alltag.
Dauer: 15 Termine
Kursnummer: 231-85342
Ort: 85 Turnhalle Mähringen
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Kusterdingen,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: 85 Turnhalle Mähringen
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- Gebühren:
- 90,00 €