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Niveau: Für Alle
Auslöser von Beschwerden sind neben Bewegungsmangel oft auch zunehmende Muskelverkürzungen. Dies kann zu einer erhöhten Belastung der gesamten Struktur führen und ist oft die Ursache von sogenannten Alarmschmerzen. Stretching und Faszien Training kann diesen Belastungen entgegen wirken.
Dauer: 11 Termine
Kursnummer: 231-85330
Ort: 85 Altes Schulhaus Kusterdingen
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Kusterdingen,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte umgezogen kommen und warme Socken, Gymnastikmatte und großes Handtuch mit bringen.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: 85 Altes Schulhaus Kusterdingen
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- Gebühren:
- 66,00 €