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Niveau: Für Alle
In diesem Kurs trainieren wir mit unterschiedlichen Trainingsmethoden (Pilates, Coretraining, sensomotorisches Training, HIIT etc.). Ziel ist eine Verbesserung der Muskelausdauer und Beweglichkeit.
Diese Veranstaltung ist als Präsenzveranstaltung geplant. Sollte zum Veranstaltungszeitpunkt ein reales Treffen untersagt sein, kann die Veranstaltung alternativ in die virtuelle Welt verlagert werden.
Dauer: 10 x
Kursnummer: T4423B
Ort: Familienzentrum Rappelkiste
VHS: VHS Rur-Eifel
VHS Kategorie: Gymnastik
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen!
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: Familienzentrum Rappelkiste
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- Gebühren:
- 30,50 €