Qigong


Datum:

12. Juli 2023

Uhrzeit:

19:45 - 20:45 Uhr

Beschreibung

Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Gezielt üben wir die Stufe 1 „Qi anheben und ausgießen“ des Zhineng Qi Gong, wir lassen auch weitere Qigong-Elemente (Meditation, Übungen im Sitzen) einfließen.

Dauer: 8
Kursnummer: 231-33785
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Qigong

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung

Veranstaltungsort

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart

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Kontakt Veranstalter

VHS Stuttgart

E-Mail

info@vhs-stuttgart.de

Telefon

(0711) 1873800

Webseite

https://vhs-stuttgart.de/programm/menschen-mit-zeit

Teilnahme

Gebühren

62,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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