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Niveau: Für Alle
Pilates ist eine sanfte, aber durchaus effektive Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Diese Veranstaltung ist als Präsenzveranstaltung geplant. Sollte zum Veranstaltungszeitpunkt ein reales Treffen untersagt sein, kann die Veranstaltung alternativ in die virtuelle Welt verlagert werden.
Dauer: 10 x
Kursnummer: T4404B
Ort: Alte Schule Kleinhau
VHS: VHS Rur-Eifel
VHS Kategorie: Entspannung,Gymnastik
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: Alte Schule Kleinhau
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- Gebühren:
- 30,50 €