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Niveau: Für Alle
Der Kurs bietet Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen mit und ohne Hilfsmittel und wird die Beweglichkeit deutlich verbessern und Rücken- sowie Gelenkbeschwerden lindern. Pilates eignet sich für alle Altersgruppen, hier sind aber besonders ältere Menschen angesprochen.
Dauer: 13 x mittwochs
Kursnummer: Y50311
Ort: Turnhalle Thomasberg
VHS: VHS Siebengebirge
VHS Kategorie: Gymnastik – Bewegung – Tanz
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: Turnhalle Thomasberg
43,10 € — 43,10 € ab 10 Personen
61,30 € bei 7 bis 9 Personen
84,70 € bei 5 und 6 Personen
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- Gebühren:
- 43,10 €