Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
3. Juni 2023Uhrzeit:
15:00 - 17:15 Uhr
Beschreibung
Bei dieser sitzenden meditativen Atemarbeit geht es um unseren inneren Atem, dem sog. Zellatem. In unserem Alltag finden wir meist keine Ruhe, uns bewusst selbst wahrzunehmen. In diesem Seminar wenden wir uns mit innerer Achtsamkeit und dennoch absichtslos unserer Innenwahrnehmung zu. Was wir dabei erleben und entdecken ist ganz individuell. Tiefe Sinnerfahrung, Belebung unser Selbstheilungskräfte und schöpferische Möglichkeiten können uns erreichen. Wiedererlangte innere Achtsamkeit kann unseren Geist erfrischen, unseren Körper entspannen und unsere Seele beleben.
Bitte mitbringen: Socken oder Schuhe mit weichen Sohlen, etwas zu trinken, einen Notizblock, einen Stift und eine Decke
Anbieter-Kategorien: Entspannung – Work-Life-Balance
Kursnummer
Y50108
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Mosaik, Raum 1
Veranstaltungsort
Mosaik, Raum 1
Boserother Str. 74
53639 Königswinter
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
vhs@koenigswinter.de
Telefon
(02244) 889207
Webseite
Teilnahme
Gebühren
14,40 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.