Livestream: Early Bird Yoga

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Niveau: Für Alle


Starten Sie mit einer erfrischenden Yoga-Einheit bei sich zu Hause in den Tag! Yoga am Morgen hilft wach zu werden und Energie für den Tag zu tanken. Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga: Dehnende so wie auch kräftigende Asanas (Körperübungen) werden sowohl in Bewegung verbunden (Flow) als auch statisch gehalten. Entspannungssequenzen runden die Stunde ab. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen wie für Geübte gleichermaßen.

Dauer: 4
Kursnummer: 222-31705
Ort: ZOOM 26
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Yoga am Vormittag,Online-Angebote

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Yogamatte (o.ä.) und eine Decke griffbereit halten. Wenn vorhanden Sitzkissen oder Yogablock als Sitzunterlage benutzen.

Datum:
26. Oktober 2022
Zeit:
7:00 - 7:40

Veranstaltungsort

! Online
Gebühren:
19,00 €

Kontakt

VHS Stuttgart
Telefon:
(0711) 1873800
E-Mail:
info@vhs-stuttgart.de
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