Hula Hoop Fitness


Datum:

25. Mai 2023

Uhrzeit:

20:30 - 21:30 Uhr

Beschreibung

Hula Hoop ist zurück! Er ist größer und schwerer als der Reifen aus Kindertagen, und somit bestens geeignet für Erwachsene. Mit der richtigen Technik schwingt der Reifen um Taille und Hüfte und trainiert effektiv Bauch, Taille und Rücken. Neben Rumpfmuskulatur und Beckenboden, wird auch das Herz-Kreislaufsystem angekurbelt. Motorik, Koordination und Gleichgewicht werden trainiert und das alles gelenkschonend. Mit viel Spaß zu einer schlanken Taille, einem straffen Bauch und einer gesteigerten Gesundheitskompetenz. Ein Fitnesstraining mit Spaß, Freude und Lust auf mehr. Vorkenntnisse sind nicht nötig, mit dem richtigen Reifen und der richtigen Technik schafft es jeder!

Hula Hoops sind vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden. Im Kurs ist eine Leihgebühr von 2€ pro Person zu entrichten.

Dauer: 5 Termine
Kursnummer: 231-32156
Ort: 11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Gymnastik und Fitness

Organisatorische Hinweise

Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle

Veranstaltungsort

11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle
Seelhausgasse 31
72070 Tübingen

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Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

30,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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