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Niveau: Für Alle
In diesem Hatha Yoga Kurs werden die erlernten Yogastellungen, Atem- und Entspannungstechniken geübt und verfeinert. Die Körperwahrnehmung wird verbessert sowie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude. Es werden Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vertieft.
Dauer: 15 Termine
Kursnummer: 231-80340
Ort: 80 Turnhalle Altingen, Mehrzweckraum
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Ammerbuch,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen und leichte Decke.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: 80 Turnhalle Altingen, Mehrzweckraum
Kartenansicht
- Gebühren:
- 112,50 €