Hatha-Yoga – Harmonie für den Körper


Datum:

20. Juni 2023

Uhrzeit:

20:00 - 21:30 Uhr

Beschreibung

Yoga ist ein altes und bewährtes Übungssystem, um Gesundheit und Lebenskraft zu fördern sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die verschiedenen aktiven und meditativen Yoga-Übungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen die Muskeln und Gelenke auf schonende Weise. Zugleich wirken sie Stress abbauend und normalisieren Muskelverspannungen und die Atemtätigkeit.
Auch die anatomische Gegebenheit des Übenden wird dabei stark berücksichtigt. Durch regelmäßiges Üben stellt sich körperliches und psychisches Wohlbefinden ein.

Dauer: 13 Termine
Kursnummer: 231-86301
Ort: 86 Ortschaftsverwaltung Mössg.-Öschingen, Mehrzweckraum
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Mössingen,Yoga

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte umgezogen zum Kurs kommen und bringen Sie eine rutschfeste Matte, warme Socken, eine warme Decke und Handtuch 75x1,40 m mit. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 86 Ortschaftsverwaltung Mössg.-Öschingen, Mehrzweckraum

Veranstaltungsort

86 Ortschaftsverwaltung Mössg.-Öschingen, Mehrzweckraum
Falkenstr. 2
72116 Mössingen-Öschingen

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Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

117,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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