Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
21. Juni 2023Uhrzeit:
9:00 - 10:00 Uhr
Beschreibung
Auf schonende Weise für Rücken und Gelenke sollen durch funktionelle Übungen Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert werden, wobei aber auch die Fitness nicht zu kurz kommt. Der Einsatz von Musik und Handgeräten macht das Programm abwechslungsreich, Massage und Entspannungsübungen lassen es angenehm ausklingen.
Dauer: 13 Termine
Kursnummer: 231-88355
Ort: 88 Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Ofterdingen,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportschuhe und kommen Sie umgezogen zum Kurs. Zielgruppe: ältere Menschen Ort: 88 Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen
Veranstaltungsort
88 Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen
Rohrgasse 4
72131 Ofterdingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
81,50 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.