Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
17. Juli 2023Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Beschreibung
Eine ausgewogene Gymnastik, bei der Sie Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainieren und damit Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Durch abwechslungsreiches Aufwärmen mit Musik und einfachen Bewegungselementen steigern Sie außerdem Ihr Koordinationsvermögen. Eine ausgewogene Dehnungs- und Stretchingeinheit runden dieses Fitnessangebot ab.
Nach Möglichkeit bitte eigene Matte, sowie Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Dauer: 16 Termin
Kursnummer: 231-32100
Ort: 11 Turnhalle der Ludwig-Krapf-Schule
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Frauen Ort: 11 Turnhalle der Ludwig-Krapf-Schule
Veranstaltungsort
11 Turnhalle der Ludwig-Krapf-Schule
Stephanstraße 13
72072 Tübingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
96,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.