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Niveau: Für Alle
Mit Bewegung beginnen und fit sein für den ganzen Tag! Hier haben Sie die Gelegenheit. Neben Fitness und Ausdauer streben wir eine straffe Bauch-, Po- und Beinmuskulatur, einen gesunden Rücken und eine kräftige Beckenbodenmuskulatur an. Massage und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Dauer: 13 Termine
Kursnummer: 231-88353
Ort: 88 Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Ofterdingen,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportschuhe und kommen Sie umgezogen zum Kurs.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: 88 Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen
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- Gebühren:
- 81,50 €