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Niveau: Für Alle
Jeder Mensch möchte so lange wie möglich selbstständig sein Leben gestalten. Voraussetzung hierfür ist neben der geistigen auch die körperliche Fitness. Das Konzept “Fit für 100” bietet zweimal wöchentlich ein Training, um Ihre Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu erhalten oder zu verbessern. Somit sind alltägliche Dinge wie Haare kämmen, Flaschen öffnen oder die Einkaufstasche tragen kein Problem (mehr). Falls Sie dieses Training näher kennen lernen möchten, informieren Sie sich beim kostenlosen Schnuppertermin! Verwandte und Freude sind ebenfalls herzlich willkommen.
Dauer: 7 x
Kursnummer: T4525C
Ort: Pfarrheim Gey
VHS: VHS Rur-Eifel
VHS Kategorie: Fitness
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Senioren
Ort: Pfarrheim Gey
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- Gebühren:
- 26,50 €