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Niveau: Für Alle
Mit Spaß und Bewegung erreichen Sie Ihren optimalen Fitnesszustand. Mit Aerobic- und Body-Art-Elementen sowie abwechslungsreichen Fitnessübungen fördern Sie Ihre Konzentration, Ausdauer und Gesundheit. Koordinations-, Balance-, Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen verhelfen Ihnen zu einer besseren Haltung und mehr körperlichem Wohlbefinden.
Dauer: 12 Termine
Kursnummer: 231-89326
Ort: 89 Turnhalle Gniebel
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Pliezhausen,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: 89 Turnhalle Gniebel
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- Gebühren:
- 72,00 €